Wiele ćwiczeń jest ciężkich do pracy przez rodzica w domu. Są różne problemy z chwytem rodzica, współpracą malucha. Jednak to ćwiczenie to „obowiązek” dla każdego noworodka/niemowlaka. Dla dzieci jest bardzo przyjazne, a zarazem daje mnóstwo pozytywnych elementów wpływających na napięcie mięśniowe.
Chwyt:
Dłoń rodzica chwyta stopy malucha na wysokości pampersa (i nimi już nie ruszacie, ani w górę ani w dół). Kolejno chwytasz jedną dłonią za przedramię i dłoń malucha i „dołączasz” je do stóp (a następnie to samo z drugiej strony) – najczęstszym błędem jest to, że ruszasz stopami malucha w górę, pamiętaj to dłonie kierują się do stóp, a nie odwrotnie ! Dodatkowo rodzice mają problem z chwytem, często jedna kończyna wyślizguje się – to nic, trening czyni mistrza, próbuj zobaczysz za dwa dni jaki będzie to efekt 💪
Co daje to ćwiczenie ?
- Jeśli prawidłowo dołączysz dłonie do stóp to obręcz barkowa zostaje obniżona
- Jeśli chwyt jest symetryczny to pozytywnie wpływa na symetrię tułowia
- Przetaczając malucha na boki, zwiększysz ruchomość głowy
- i wiele innych 🙂
